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Tun Sie sich, gerade in der jetzt immer noch schweren Zeit, etwas Gutes.

 

Halten Sie Ihren Körper und Ihren Geist weiterhin gesund, fit und leistungsfähig.

 


Kontaktieren Sie mich!!
Ich bin für Sie da!!

Rücken Fit mit RamonaRücken Fit mit Ramona

Hier zwei Links für Trainingsbeispiele:
 
- Rücken Fit:
  https://www.youtube.com/watch?v=oofjJS2Ew5c
 
und
 
- für kurze Workouts für zwischendurch:
   https://www.instagram.com/workoutfee/